Obecnie bardzo dużo polek chciałoby wiedzieć jak szybko schudnąć. Dlatego bardzo dużą popularnością cieszą się zróżnicowane kuracje odchudzające oraz zestawy ćwiczeń. Odchudzanie się jest modne, promowane przez wiele gwiazd i znanych osobistości, oraz lekarzy i specjalistów. Zdrowy styl życia staje się coraz ważniejszy, zwłaszcza w czasach fastfoodów i naszpikowanych chemią produktów. Dlatego też dobrze jest żyć zdrowo. Na stronie Dieta i Odchudzanie zgromadziliśmy liczne diety, ćwiczenia odchudzające i rady jak pozbyć się nadwagi. Znajdziesz tam na przykład kuracje takie jak dieta dukana, dieta kopenhaska, dieta kapuściana, dieta 1000 kalorii, dieta paleo, dieta 3d chili, dieta south beach i wiele innych.