Trener personalny Cieszyn

Trener personalny Cieszyn

Opracowałam innowacyjną metodę treningu medycznego, który jest rozwinięciem treningu personalnego. Opisuję ją szczegółowo na mojej stornie. Trening personalny to indywidualne podejście do ćwiczeń fizycznych, które uwzględnia potrzeby i możliwości danej osoby. Trener personalny dostosowuje program treningowy do aktualnej kondycji i celów, jakie chce osiągnąć klient. W trakcie treningu personalnego trener jest osobistym motywatorem i doradcą, pomagającym w osiąganiu zamierzonych rezultatów. Dzięki temu, że trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, jest on bardziej skuteczny niż trening grupowy i przynosi szybsze i lepsze rezultaty. Trening personalny to także doskonała okazja do nauki prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, co zwiększa bezpieczeństwo i minimalizuje ryzyko kontuzji. Osoby, które chcą osiągnąć swoje cele treningowe, powinny rozważyć trening personalny jako sposób na osiągnięcie wyznaczonego celu.

Zapraszam od mojego studia treningu medycznego LovActive w Cieszynie.

Szczegóły strony lovactive.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Puma - Sklep internetowy. Buty Puma, Odzież Puma »

    wbsport.pl to największy e-sklep marki Puma w polskim internecie. U nas można dokonać wygodnych i udanych zakupów marki Puma za pośrednictwem tego medium. Szczególnie ważni są dla nas Klienci indywidualni, którzy chcą dokonać zakupu markowej odzieży i obuwia Puma za pośrednictwem sklepu online. Z myślą o nich przygotowaliśmy wyjątkowo korzystną ofe...

    Data dodania: 10 10 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta i Trening »

    Kulturystyka, fitness, dieta, ćwiczenia i trening - znajdziesz to u nas. Wszelkie sprawdzone informacje na temat skutecznych diet i treningów. Wszystko wypróbowane i skuteczne w stu procentach. Zaspokój swoją ciekawość i ty. Sprawdź te informacje już teraz. Dopasujesz dietę i trening pod swoje potrzeby, a także zagłębisz się w świat kulturystyki i ...

    Data dodania: 09 03 2012 · szczegóły wpisu »

  • Klub fitness Piaseczno »

    W dzisiejszych latach coraz więcej osób przykłada olbrzymią uwagę do swojego wyglądu. Doceniają oni sobie atrakcyjną sylwetkę oraz powalającą formę fizyczną. Greenup-fit to firma, która oferuje najrozmaitsze rozwiązania gwarantujące zdobycie przewidywanych wyników. Jednym z nich są regularne instruktaże na siłowni, które składają się z sekcji cardi...

    Data dodania: 14 07 2013 · szczegóły wpisu »

  • Aerobik warszawa »

    Oferta naszego ośrodka to możliwość korzystania z doskonałych warunków od uprawiania ćwiczeń fitness, aerobiku oraz ćwiczeń siłowych. Posiadamy 200 metrów kwadratowych powierzchni przeznaczonej do ćwiczeń siłowych oraz aerobowych i nowoczesny sprzęty do ćwiczeń. W naszym ośrodku, który znajduje się w centrum Warszawy zapewniamy możliwość wykonywani...

    Data dodania: 26 07 2013 · szczegóły wpisu »

  • Ania Matusik Instruktor Fitness »

    Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to postać, która daje z siebie wszystko w czasie zajęć z klientem, niemniej jednak tego też oczekuje od współćwiczących. Naczelny cel jaki przed sobą stawia to stworzenie optymalnego projektu treningowego, jaki w połączeniu z należytą dietą da unikalne efekty. Najistotniejsza jest wszak troska o zdrowie ora...

    Data dodania: 21 08 2013 · szczegóły wpisu »

  • FABRYKA - siłownia i fitness w Tomaszowie Lubelskim »

    Strona poświęcona klubowi fitness i siłowni. W klubie możesz zakupić odżywki dla sportowców i suplementy diety. Posiadamy otwartą na klienta kadrę instruktorską. Trenerzy wykorzystując doświadczenie ułożą dla Ciebie dietę. Nie ważny czy chcesz schudnąć czy przybrać na masie. Dużą popularnością cieszą się zajęcia ftiness: zumba, sztangi, pupomania s...

    Data dodania: 08 08 2015 · szczegóły wpisu »

  • Crossfit poznań »

    Zadbaj o swoje samopoczucie i zdrowie i odwiedź Red Fitness. Oferujemy zajęcia, które wpływają korzystnie na kondycję i nastrój. U nas można liczyć na profesjonalne treningi, wyjątkową atmosferę. Oferujemy Power Pump, grupowe zajęcia w Strefie Siłowej, Body Workout, Indoor Cycling Hill, Indoor Cycling Endurance, Step Choreo, TBC, Zumba, Joga, Pilat...

    Data dodania: 12 07 2016 · szczegóły wpisu »

  • Http://mindbodymuscle.pl : trener Gdynia »

    Budowa sylwetki nie jest najprostszym zadaniem. Same ćwiczenia to nie wszystko. Właściwa praca nad sylwetką musi skupić w sobie trochę prawidłowo zaplanowanych a oprócz tego odbytych aspektów. Między nich jest trening aerobowy,, który zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej, instruktaż siłowy przeznaczony do budowy mięśni, stretching gwarantują...

    Data dodania: 30 01 2017 · szczegóły wpisu »

  • Trening EMS Lublin »

    Nie trać czasu na uciążliwe, mało efektywne i nieskuteczne ćwiczenia. Wybierz trening EMS i ciesz się błyskawiczną poprawą formy. Zapraszamy Cię do studia Fusion EMS, w którym będziesz mógł skorzystać z nowoczesnego podejścia do treningu. Podstawą treningu EMS jest wykorzystanie elektronicznych impulsów, które służą do pobudzania mięśni. Elektrosty...

    Data dodania: 19 10 2021 · szczegóły wpisu »