Joga Wrocław

Joga Wrocław

Joga to wywodząca się z Indii umiejętność zajmująca się współzależnościami pomiędzy intelektem, ciałem i oddechem. Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, bazująca zasadniczo na pozycjach ciała nazywanych asanami również na obserwacji oddechu. Ćwiczenie ukierunkowane są na ćwiczenie zasadniczych pozycji a także korzystanie z przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w wolniejszym tempie, kładziemy tu koncentracje na dogłębne praktykowanie pozycji. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną formą jogi, kładącą akcent na vinyasach, a więc na ruchu skoordynowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie doskonalenie podstawowej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, stopniowo wdrażając asany stojące i siedzące. Podczas ćwiczeń nacisk kieruje się na płynność przejść między pozycjami oraz równomierny, energetyzujący oddech. Nauka odbywa się w dynamicznym tempie.

Szczegóły strony www.abhaya.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • FitnessNetwork - Treningi indywidualne w domu »

    Zapraszamy wszystkich miłośników "tuningu" własnego ciała do zapoznania się z ofertą naszej firmy. Proponujemy państwo usługi z branży fitness i wellness takie jak programy odchudzające i modelujące ciało połączone ze zbilansowaną dietą. Wspólnie możemy schudnąć bezpiecznie od 4 do 6 kg. Zajęcia są prowadzone w twoim domu. Osobisty instru...

    Data dodania: 17 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Dieta i Trening »

    Kulturystyka, fitness, dieta, ćwiczenia i trening - znajdziesz to u nas. Wszelkie sprawdzone informacje na temat skutecznych diet i treningów. Wszystko wypróbowane i skuteczne w stu procentach. Zaspokój swoją ciekawość i ty. Sprawdź te informacje już teraz. Dopasujesz dietę i trening pod swoje potrzeby, a także zagłębisz się w świat kulturystyki i ...

    Data dodania: 09 03 2012 · szczegóły wpisu »
  • Apartamenty Zakopane »

    Komfortowe apartamenty Viva Maria w Zakopanem. Do dyspozycji gości wiele atrakcji takich jak basen, sauna, jacuzzi, siłownia, plac zabaw dla dzieci i internet bezprzewodowy. Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej strony www gdzie znajdą Państwo wszystkie niezbędne informacje oraz galerię zdjęć!!...

    Data dodania: 17 11 2012 · szczegóły wpisu »
  • Imprezy firmowe Katowice i integracyjne. »

    Planujesz urządzić wyjątkową imprezę firmową? Szukasz odpowiedniego miejsca w okolicach Katowic? Skorzystaj z doświadczenia Sport Poziom 450 i pozwól nam zorganizować Ci niezapomnianą imprezę. Zadbamy o catering i oprawę muzyczną oraz zapewnimy liczne atrakcje na ściance wspinaczkowej pod okiem profesjonalnych instruktorów. Organizujemy także impre...

    Data dodania: 26 11 2013 · szczegóły wpisu »
  • AB-TUNING TOMASZ BRÓDKA sprzęt do ćwiczeń »

    Dziedziną przetestowanej i wysoko sprofilowanej aktywności salonu sprzętu AB FITNESS jest głównie skuteczna i energiczna dystrybucja przeróżnego typu sprzętu sportowego albo siłowego. Większość oprzyrządowania znajdującego się w naszej obfitej propozycji występuje w formie do użytku domowego albo też jest dopasowana do fachowego stosowania w specja...

    Data dodania: 02 12 2013 · szczegóły wpisu »
  • Siłownia Fitness Zumba Konin »

    Klub Strefa to siłownia i fitness w Koninie pod okiem profesjonalnych instruktorów. Obiekt rekreacyjno-sportowy to idealne miejsce dla tych, którzy preferują aktywny wypoczynek. Siłownia została wyposażona w sprzęt najwyższej jakości, światowego lidera – firmy Star Track. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej, przestrzennej sali, a do dyspozycji kl...

    Data dodania: 04 08 2014 · szczegóły wpisu »
  • Ibtrenerpersonalny.pl »

    Niepodważalną zaletą ćwiczeń jest dobranie treningu do naszych osobistych potrzeb. Trening personalny to najlepsze rozwiązanie jeżeli chcemy szybko zrzuć zbędne kilogramy nie narażając przy tym swojego zdrowia. Osobisty trener nakieruje nas na wyznaczony cel, pozwoli nam osiągnąć go szybciej i bardziej efektywnie. Nasz trener personalny od razu prz...

    Data dodania: 25 05 2016 · szczegóły wpisu »
  • Siłownia Kraków - vitalityboutique.pl »

    Vitality Boutique Fitness to klub fitness, połączony z siłownią, znajdujący się w Krakowie. Jest to jedyny tego typu klub, tzw. butikowy, który wyróżnia się przede wszystkim limitowaną liczbą klubowiczów, a co za tym idzie, indywidualnym podejściem do każdego z nich. Klub oferuje dostęp do obiektu najwyższej klasy, z bardzo wysokim poziomem obsługi...

    Data dodania: 21 12 2017 · szczegóły wpisu »
  • Apus-sports.pl »

    Profesjonalne wyposażenie siłowni na wyciągnięcie ręki. Zaopatrujemy siłownie, kluby fitness a także branżowe kluby sportowe w sprzęt niezbędny do trenowania partii mięśniowych potrzebnych w danej dyscyplinie. U nas znajdziecie Państwo profesjonalny sprzęt do siłowni, który może być używany przez wielu użytkowników w sposób profesjonalny. Przekonaj...

    Data dodania: 04 11 2018 · szczegóły wpisu »